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Zichorie ernten und lagern: Schnittzichorie, Zuckerhut und Chicorée frisch halten

Zuletzt geprüft: Lesezeit: 5 Min.Von der samen.live Redaktion

Grundlagen: Gemüse ernten und lagern: Reifezeichen erkennen und Vorräte richtig aufbewahren · Alle Ratgeber zu Ernten, Lagern & Haltbarmachen

Kurz & knappDie Antwort in 20 Sekunden
  • Schnittzichorie wie Gelbe von Triest schneidest du bei 15 bis 20 cm Pflanzenhöhe.
  • Zuckerhut, auch Fleischkraut genannt, schneidest du ab Oktober für den sofortigen Verbrauch ab.
  • Für das Lager gräbst du Zuckerhut im November mit der Wurzel aus, solange der Boden nicht gefroren ist.
  • Zuckerhut verträgt etwa −6 °C, ein Vlies kann die Ernte im Beet bis in den Winter verlängern.
  • In Packpapier gewickelt kann Zuckerhut oft bis Februar lagern.
  • Chicoréesprosse bleiben lichtgeschützt im feuchten Tuch im Gemüsefach etwa 4 bis 5 Tage frisch.
  • Verschimmeltes Gemüse entsorgst du vollständig, Äpfel lagerst du getrennt vom Gemüse.

Wenn im Herbst der erste Nachtfrost angesagt ist, gehe ich mein Zichorienbeet Kopf für Kopf durch. Für jede Pflanze entscheide ich: gleich in die Küche, ins Lager oder vorerst im Beet lassen. Welche Antwort passt, hängt davon ab, welche Zichorie du vor dir hast.

Zichorie (Cichorium intybus) heißt auch Wegwarte und wird auf zwei Arten genutzt. Die einen Sorten baust du wegen der Blätter oder Treibsprosse an, die anderen wegen der Wurzeln. Das sind verschiedene Kulturziele, und nach ihnen richten sich Erntezeitpunkt und Lagerung. Im Beet reicht die Erntezeit der Zichorie von Juni bis November.

Welche Zichorie steht in deinem Beet?

Die Übersicht zeigt dir, wann und wie du die einzelnen Formen erntest und lagerst.

Form Ernte Lagerung
Schnittzichorie, etwa Gelbe von Triest bei 15 bis 20 cm Pflanzenhöhe schneiden nach Bedarf schneiden und frisch verwenden
Zuckerhut, auch Fleischkraut genannt ab Oktober für die Küche abschneiden, im November für das Lager mit Wurzel ausgraben in Packpapier gewickelt oft bis Februar, alternativ aufrecht in Kisten mit lockerem Verdunstungsschutz
Chicorée Wurzeln bei 12 bis 18 °C in völliger Dunkelheit treiben, dann die Sprosse ernten lichtgeschützt in feuchtem Tuch im Gemüsefach, etwa 4 bis 5 Tage
Wurzelzichorie Wurzeln aus ungefrorenem Boden mit der Grabegabel heben gesund, unverletzt, ungewaschen und ohne Laub
Mythos-Check

Fleischkraut sei nur ein anderes Wort für Radicchio? Nein, Fleischkraut ist eine Bezeichnung für Zuckerhut. Ernte- und Lagerempfehlungen für Zuckerhut überträgst du deshalb nicht pauschal auf rote Radicchioköpfe.

Rote Radicchioköpfe plane ich darum nicht fürs Winterlager ein, sondern für die Küche. Beim Schneiden prüfe ich sie auf feste Blätter und Faulstellen.

Schnittzichorie: schneiden bei 15 bis 20 cm Höhe

Schnittzichorie wie die Sorte Gelbe von Triest schneidest du, sobald die Pflanzen 15 bis 20 cm hoch sind. Ich fasse die Blätter locker zusammen und schneide sie mit einem scharfen Messer ab, damit nichts gequetscht wird. Den Stumpf lasse ich stehen. Treibt er neu aus, schneide ich wieder, sobald die Pflanze erneut schnittreif ist.

Schnittzichorie ist bei mir kein Lagergemüse. Ich schneide nur so viel, wie in die nächste Mahlzeit kommt. Bleibt etwas übrig, schlage ich die Blätter in ein feuchtes Tuch und lege sie ins Gemüsefach. Beim Herausnehmen schaue ich genau hin: Schlaffe Blätter und Blätter mit Faulstellen sortiere ich aus.

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Zuckerhut ernten: gleich essen oder mit Wurzel ins Lager

Beim Zuckerhut entscheidet die Verwendung über den Handgriff. Köpfe für die Küche schneidest du ab Oktober ab und verbrauchst sie sofort. Wenn du Köpfe für das Lager willst, gräbst du sie im November mit der Wurzel aus.

Zuckerhut verträgt Frost bis etwa −6 °C. Ein Vlies über dem Beet kann die Ernte bis in den Winter verlängern. Für das Lager zählt aber der Boden. Aus gefrorenem Boden lässt sich die Wurzel nicht heil heben, sie kann abbrechen. Grabe Lagerköpfe deshalb aus, solange der Boden nicht gefroren ist, auch wenn die Köpfe den Frost noch vertragen würden.

Ich lockere den Boden rund um die Pflanze mit der Grabegabel und hebe sie dann vorsichtig heraus. Dafür suche ich mir einen trockenen Tag aus. Anhaftende Erde klopfe ich nur grob ab.

Zuckerhut lagern: Packpapier oder Kiste

Ins Lager kommen bei mir nur feste Köpfe ohne Faulstellen. In Packpapier gewickelt kann Zuckerhut oft bis Februar lagern. Ich wickle dafür jeden Kopf einzeln ein, die Wurzel bleibt dran. Die zweite Möglichkeit: Du stellst die Köpfe aufrecht in Kisten und legst locker einen Schutz gegen Verdunstung darüber.

Mini-Checkliste

Trockener Erntetag, Grabegabel, Packpapier oder Kiste, nur feste Köpfe ohne Faulstellen, Äpfel getrennt lagern.

Marias Erfahrung

Ich beschrifte jede Lagerkiste mit der Sorte und dem Erntetag. So sehe ich beim Durchsehen, welche Köpfe zuerst in die Küche kommen.

Chicorée: Sprosse treiben und lichtgeschützt aufbewahren

Beim Chicorée erntest du nicht die Blätter aus dem Beet, sondern die Sprosse, die du aus den Wurzeln treibst. Die Wurzeln treibst du bei 12 bis 18 °C in völliger Dunkelheit. Wie du die Wurzeln dafür heranziehst, zeige ich dir in der Anleitung, wie du Zichorie im eigenen Garten von der Saat an anbaust.

Geerntete Chicoréesprosse wickelst du in ein feuchtes Tuch und legst sie lichtgeschützt ins Gemüsefach. So bleiben sie etwa 4 bis 5 Tage frisch.

Häufiger Fehler

Das Beet für Treibchicorée bekommt zu viel Stickstoff. Überhöhte Stickstoffgaben verschlechtern die Treibqualität.

Wurzelzichorie: Wurzeln heben und einlagern

Baust du Zichorie wegen der Wurzeln an, erntest du sie wie anderes Wurzelgemüse. Hebe die Wurzeln an einem trockenen Tag mit der Grabegabel aus dem ringsum gelockerten Boden, solange er nicht gefroren ist. Ins Lager kommen nur gesunde, unverletzte Wurzeln. Entferne vorher das Laub, weil es den Wurzeln Feuchtigkeit entzieht. Die Wurzeln lagerst du ungewaschen mit der anhaftenden Erde ein.

Gelagerte Wurzeln kontrollierst du alle paar Tage und sortierst kranke oder faule sofort aus. Wenn du die Wurzeln weiterverarbeiten willst, zeige ich dir in einem eigenen Beitrag, wie du aus selbst geernteten Zichorienwurzeln Kaffeeersatz machst.

Lager durchsehen: was raus muss

Beim Durchsehen des Lagers wickle ich einzelne Zuckerhutköpfe aus und prüfe die äußeren Blätter. Riecht ein Kopf faulig oder zeigt er Schimmel, kommt er aus dem Lager.

Achtung

Verschimmeltes Gemüse entsorgst du vollständig. Die sichtbaren Stellen wegzuschneiden reicht nicht.

Äpfel lagerst du getrennt von Zuckerhut und Wurzeln. Das Reifegas der Äpfel, Ethylen, lässt Gemüse schneller welken.

Zichorie in der Küche

Wasche Zichorie erst vor der Verarbeitung gründlich unter fließendem Wasser. Zichorie ist Gemüse für den Teller, kein Heilmittel. Wie Wurzel- und Knollengemüse roh, gegart und manchmal mit Blatt in die Küche kommt, liest du im Küchenkapitel des Wurzelgemüse-Ratgebers.

Nach der Ernte: Beet und nächste Saison planen

Zwischen Zichorienkulturen hältst du eine Anbaupause von 3 bis 4 Jahren ein. Chicorée, Radicchio und Endivien zählen dabei mit. Die Folgekultur für das frei gewordene Beet legst du im Beetplaner für deine Fruchtfolge fest. Welche Saatmonate zu deinen Wurzelgemüsearten passen, zeigt dir der Aussaatkalender für Wurzelgemüse, den du ausdrucken kannst.

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